🌟 Nouvelles rĂ©solutions, nouvelles habitudes : hello Streaks đŸ“±

Découvre comment l'app Streaks peut transformer tes résolutions 2024. Inspirée par Jerry Seinfeld, utilise la visualisation pour des habitudes durables. Rejoins la communauté pour une année de succÚs !

🌟 Nouvelles rĂ©solutions, nouvelles habitudes : hello Streaks đŸ“±

Salut à tous ! 👋

Comment allez-vous en ce dĂ©but d'annĂ©e ? Nous sommes en janvier et, comme beaucoup d'entre vous, je me suis fixĂ© quelques rĂ©solutions. Cependant, reconnaĂźtre que les garder n'est pas toujours Ă©vident (dry january 😞).
Ça te parle, n'est-ce pas ? đŸ€”

Comment tenir ses résolutions de Nouvel An

Les rĂ©solutions du Nouvel An, c'est un rituel pour beaucoup d'entre nous. On se promet de faire du sport, manger mieux, ou apprendre quelque chose de nouveau. Cependant, notre motivation s'essouffle souvent rapidement. 😅

DĂ©couvre Streaks : ton compagnon pour des habitudes saines

Je te présente Streaks, une appli iOS conçue pour t'aider à transformer tes objectifs de Nouvel An en succÚs quotidien :

  • Choisis jusqu'Ă  12 habitudes : Streaks te permet de suivre toutes sortes d'habitudes, adaptĂ©es Ă  tes besoins et objectifs.
  • Suis tes sĂ©ries (streaks) : L'appli te motive en montrant la longueur de tes sĂ©ries de succĂšs. C'est un vĂ©ritable boost quotidien.
  • Personnalisation et rappels : Tu peux personnaliser les habitudes et mettre des rappels pour rester sur la bonne voie.

📊 La magie de la visualisation avec Streaks

L'efficacité de Streaks repose sur la visualisation de tes progrÚs. Cela me rappelle une astuce de productivité attribuée à Jerry Seinfeld : ne pas briser la chaßne.

Chaque jour, il mettait une croix sur un calendrier aprÚs avoir écrit, créant ainsi une chaßne visuelle de succÚs.

C'est exactement ce que fait Streaks pour toi. Voir ta sĂ©rie de jours rĂ©ussis est une puissante motivation pour maintenir tes habitudes. 🏆

Ressources pour tes résolutions

Conclusion : Tenons nos résolutions ensemble !

Je t'encourage à tester Streaks pour tes résolutions 2024. Partage tes expériences et succÚs avec moi.

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